徐大伯一边晃脱手杖，一边走进了诊室，眉头紧锁。“李医师，简直有点分离劲啊，每天洗完澡之后，我总嗅觉有些晕乎乎的，头发也会发麻，身上冷得不行。是不是我沦落洗得太勤了？”

李医师听完，微微一笑，放下手中的会诊书：“大伯，你这问题啊，听起来像是沦落洗得不太对。冬天沦落其实有好多负责，尤其是对咱们这种年级的东谈主，璷黫洗可不行。”

“有负责？”徐大伯狐疑地重迭了一遍，嗅觉我方每次沦落皆洗得闲静极了，何如可能有什么问题呢？

李医师摆了摆手，暗意他坐下：“沦落看似简便，骨子上，它和健康关联密切，尤其是老年东谈主，洗得不妥反而可能导致血压不稳、腹黑不适。

你平时心爱每天皆洗一遍，滚水一开，全身皆闲静，但其实这种作念法可能带来的问题比你思象的要多。”

“那我未便是洗得勤点吗？”徐大伯有些不明，“我每天沦落之后，皆很夙昔啊。”

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李医师笑了笑：“夙昔倒是夙昔，但冬天卓越要贯注沦落的频率和神志。

率先，咱们要知谈，老年东谈主的皮肤是较为脆弱的，沦落过多易使皮肤干燥，进而发痒，致使诱发某些过敏反映。

尤其是水温一朝过高，万古辰的滚水澡会加快体内的热量流失，你本来便是对清冷明锐，洗完澡反而让身段认为更冷，致使出现低血压、头晕的情况。”

“那我是不是得减少我方沦落的次数了？”徐大伯问。

“不错减少一下。”李医师点了点头，“尤其是冬天，沦落的频率不需要每天皆有。

其实，三天洗一次就裕如了，要是你莫得大批出汗大约卓越脏，时时沦落会让皮肤水分流失得更快。你要是每天皆在浴室里泡上半个小时，皮肤皆不适合啊。”

“那不是说我每天皆不可洗了？”徐大伯有点不乐意了，“每天沦落，不洗总认为不闲静。”

“不是不洗，而是洗得科学小数。”李医师摆了摆手，继续说，“你不错沦落，但要规定好水温。

理思的温度应该在38到40度之间，太高会让皮肤受刺激，太低又没法舒闲静服地沦落。是以，沦落前先摸摸水温，确保它不会让你嗅觉不适。”

“哦，底本是温度分离。”徐大伯终于点了点头，大彻大悟。

“对，沦落的时辰也得规定，尤其是冬天，浴室里湿气，待得太久容易让体温下落。”李医师继续说谈。

“那是不是洗得快小数也没问题？”徐大伯又问。

“洗得快没问题，但也别急得跟冲水雷同。”李医师笑着说，“沦落要关怀，不要把水流开得太猛，用讲理的水流，幸免过度刺激皮肤。

毕竟，老年东谈主的皮肤不像年青时那么有弹性，洗得过猛容易导致皮肤受伤，致使出现红肿、过敏的情况。”

“哦，昭彰了。”徐大伯听着听着，嗅觉我方沦落的神志真得得养息了，继续问谈，“那洗完澡之后呢？是不是还要贯注点什么？”

李医师认真地说，“老年东谈主皮肤较干，洗完澡后要是不足时擦干身段并涂上润肤霜，很容易变得愈加干燥，致使脱皮。而况，冬天气温低，洗完澡后需即刻穿上善良的穿着，以防冷空气使温热的身段变凉。”

“是以咱们在洗完澡之后，要先擦干再涂点霜，是吧？”徐大伯重迭谈。

“没错。”李医师点了点头，“尤其是冬季，空气干燥，洗完澡后身段会失去好多水分，要是不足时保湿，皮肤就会干裂，致使可能激勉过敏大约湿疹。”

“那以后我沦落也得贯注这几个方面了。”徐大伯嗟叹谈，“不仅得减少沦落次数，还得规定水温，沦落时辰短一些，洗完还得保湿，最迫切的是穿善良的穿着。”

“对，要津在于规定。”李医师微微一笑，“老年东谈主沦落负责的便是讲理、规定，千万不要过频、过热。”

徐大伯戴德地说，“谢谢您啊，看来沦落洗得太多、太热，反而不健康啊。”

李医师点点头：“没错，冬天的沦落，既是享受亦然挑战。掌抓了正确的沦落法式，既能保证清洁，也能幸免给身段带来不消要的勤劳。”

记着，规定的沦落，保持水温、保湿和御寒，这么智商确切健康。

对于冬季驾临，多久洗一次澡最健康您有什么见地？接待酌量区沿途探讨！

发布于：山东省