相关:生酮饮食或会“加快病弱”
生酮饮食因其强调低碳水化合物、高脂肪和适量卵白质的性格,比年来受到很多东谈主追捧,尤其是那些但愿通过退换饮食达到减肥或铁心血糖的东谈主群。然则,好意思国科学家的一项新相关揭示,这种饮食形状可能并非对健康百利无害,致使可能带来一些出东谈主预感的负面影响。干系相关效劳已于11月17日发表在《科学进展》杂志上。
为了更潜入地了解生酮饮食对身体的具体影响,德克萨斯大学健康科学中心的相关团队想象了一项针对小鼠的试验。试验中,相关东谈主员将小鼠分为两组:一组领受圭臬饮食,另一组则解任生酮饮食。生酮饮食组的小鼠摄入的热量中有提高90%来自脂肪,而碳水化合物仅占不到1%;比较之下,圭臬饮食组的热量起首中,17%来自脂肪,58%来自碳水化合物。
经过三周的喂养,相关东谈主员对小鼠的腹黑、肾脏、肺部和大脑组织样本进行了分析,要点原谅病弱细胞的漫衍和数目。病弱细胞是指那些因受损无法浩繁弘扬功能的细胞,它们在身体组织中堆积,会开释无益物资,激发炎症响应,并对周围健康细胞产生负面影响。
相关发现,与圭臬饮食的小鼠比较,生酮饮食小鼠器官中病弱细胞的数目显耀增多。举例,生酮饮食小鼠肾脏中的细胞病弱瑰丽物数目是圭臬饮食组的4倍。此外,这些病弱细胞的累积还出咫尺腹黑、肺部和大脑等要津器官内。由于病弱细胞的数目常常会跟着年岁的增长而增多,这一表象标明,生酮饮食可能会加快器官的病弱历程,从而使罹患腹黑病、癌症以及2型糖尿病等疾病的风险升高。
该相关还泄露,当小鼠再行收复圭臬饮食后,器官内的病弱细胞数目出现了彰着着落。这一末端标明,饮食结构对细胞健康有径直影响,而生酮饮食的负面效应在一定进程上是可逆的。然则,这项相关也进一步讲解,天然生酮饮食可能在短期内带来一些克己,举例减肥和铁心血糖,但其永恒健康影响需要更为严慎的评估。
相关团队暗意,尽管生酮饮食在特定情况下(如休养某些代谢疾病)可能有一定益处,但它并不是一种普适的饮食形状。个东谈主在选拔饮食结构时,应充分研究自己的健康景象和需求,并相关专科东谈主士,以幸免潜在的健康风险。
这项相关不仅为生酮饮食的骨子影响提供了更多科学依据,也为那些正在或策画尝试这种饮食形状的东谈主敲响了警钟。正如相关团队所强调的,饮食选拔应以健康为前提,盲目追求流行饮食可能带来不成预感的后果。